摘要: 無論是缺乏睡眠,還是缺乏完整的睡眠,對于人體的免疫系統都是崩潰性的打擊,人體的胸腺會急劇性萎縮,這是人體最重要的免疫器官,在通常情況下,只有在中老年時期,胸腺會縮小成一個櫻桃大小,而T細胞的增值會大幅下降,不僅白細胞和淋巴細胞大量減少,并使巨噬細胞有了抑制作用。在人體缺乏免疫系統的保護下,各種致癌疾病對人體的威脅可以說是致命的,即使是在短期,人體會感到惡心,昏頭昏腦,精神萎縮,四肢乏力,這不僅是免疫力直接下降的生理趨勢,還是疾病的前兆。通過臨床取樣調查,在短期缺乏睡眠人群中,普遍出現了免疫力大幅下降的癥狀,而且有近76%的人身體組織器官有輕微癌變的趨勢,這一比例是相當高的。